【素心素食】玉环彩蔬脯

禅定

 玉环彩蔬脯

用料：

节瓜，干香菇，碗豆，红萝卜，玉米，大豆蛋白

植物油，松茸鲜调味料，豉油，生粉，糖

步骤：

1、节瓜去皮切小段挖去瓤子，香菇泡发好切丁，红萝卜去皮切丁，大豆蛋白切丁(加调味料腌入味);
2、锅中倒入适量热开水，加松茸鲜调味料和糖化开，放入节瓜环，入锅蒸15~20分钟，蒸软的节瓜排入碟，蒸节瓜水留着备用;
3、热锅放少许油，爆香各种丁，放适量调味料，湿生粉水勾芡出锅，装入蒸好的节瓜环中备用;
4、蒸节瓜的水烧开勾芡，放少许豉油收汁，淋在节瓜环上即成。

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）

颈椎骨质增生，与过去吃太多活的海鲜有关系

男听众：台长，您好！那年您给我看的1950年的兔，后来我就念您的这功课，现在我觉得挺好的，每天都有念这功课。我正月初十五受了点风，那以后到医院一查，做核磁共振，颈椎骨质增生，现在一直扎着针灸呢，扎着好一点，现在手还是有点麻木。

台长答：左边是吧（对，左边）我已经看到了（怎么回事呢？）跟你过去吃太多活的海鲜有关系，你赶紧多念往生咒（往生咒一直念着49遍）你慢慢有机会的时候加一点，比方说一个星期加多一点，然后一个星期可以恢复少一点（行）没什么大问题。我看你根基还不错，但你就是过去脾气太大（我脾气大，太狗熊了）现在好很多啦（多谢您的教诲）呵呵，谢谢！（您保重身体，谢谢您）再见再见！

——Zongshu20140722 14:55