曾经焦虑痛苦无法解脱，如今学习佛法开悟想通

Frank

顶礼南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！
顶礼十方三世一切诸佛菩萨及龙天护法金刚菩萨！
顶礼弘法度众舍身忘我的恩师慈父卢军宏台长！

大家好，我是杨同修。我分享的主题是：曾经痛苦焦虑无法摆脱，如今学习佛法开悟想通

我来日本10年了。2017年，我平静幸福的生活突然发生了改变，导致我得了严重的焦虑症和抑郁症。我怨恨那些曾经伤害我的人和事，根本无法控制自己意念和举动，曾无数次想过放弃生命。除了哭，就是想着我的命为何这样苦？幻想着如何去报复别人。我的心理扭曲了，我的世界是灰色的，全部是负能量。

我时常委屈、埋怨天理不公。当理智片刻占据上风时，也会为自己的想法、做过的事情伤心难过，但事后又会恢复原样——我就这样反复地被痛苦折磨着，找不到方向，不能解脱，真是痛苦极了！

后来，为了爱我的家人，我决定要努力地改变，要好好地活着。通过自我学习、吃中药调节，不到两年的时间，好了很多，几乎恢复到了正常的状态。

我以为我的生活就此能恢复平静了，但是没有想到，人生又开始了另一个业障爆发期，痛苦、煎熬再次来袭。好在这次有我的父母陪伴我，我内心比之前强大很多，所以我很快速地开始了新一轮的自我成长和剖析。我感谢自己的学习能力。我报名学习了很多有关心理学课程，非暴力沟通等，去了解和学习人性，期待着学习带来一些改变。但是我完全失望了，我和先生的关系更是降到了冰点。

2020年8月底通过结缘一个计数器，菩萨可怜我这个在外面漂泊的孩子，让离我家最近的小原师兄给我送来法宝。她还跟我分享了学习《白话佛法》的益处。我当时就下载了FCC，第二天晚上，抱着尝试的态度学习，没有想到，从此我的生命开启了新篇章。

我之前也很喜欢学习佛法，但是因为太过深奥，所以没有坚持。《白话佛法》通俗易懂，里面还有很多生动的例子。看了之后让我爱不释手，通过学习《白话佛法》，让我明理、开智慧，能正确地看待事物的发生和它根本的真实性，学会用因果看待事情，而不再纠结对与错，内心豁然开朗，逐渐地明白了今天发生的一切都是因缘果报，业障现前的一种表相。当我真正读懂因果之后，我才明白，曾经学过的课程，是无法真正地解决人生的问题的，也不能解除我内心的困惑。通过学习《白话佛法》一切都想通了，我不再抱怨。认识到一切都是业力，想要改变，看懂人生，那就是赶紧念经还债。所以我也不再纠结，不再想要去改变谁了。

知因懂果后，我不断为自己曾经做错过的很多事情开始发心忏悔，通过四大法宝：“许愿”、“放生”、“念经”，每日共修《白话佛法》来消业。我开始做功课，念经文组合。

我的心态开始转变了，整个人也就特别有能量。曾经魂不附体的感觉没有了。通过认真地念经文组合，学习佛理，修心修行，现在整个人完全改变了，到现在已有5个月左右的时间。

《白话佛法》里面讲到：我们的思维想法，念力都会产生因果，因此我格外小心，注意自己的所思所想。只要发现自己有不好的念头的时候，立马念经，马上让自己的思维转变过来，不断调整自己，之前焦虑失眠睡不着的症状，现在几乎全部消失了。

现在我不仅自己法喜和快乐，我还分享给了我几个朋友。她们通过学习《白话佛法》和念经，一个月不到，也是特别的法喜，还跟家人一起听师父的录音。好朋友多年来一直难以化解的母女不和也开始缓解了，并且有了共同的话题，全家人都感觉不可思议！

她曾经非常爱吃肉的老母亲现在也会主动要求要吃素，并且主动要求家人必须每周给自己放生一次。通过学习之后，现在母女的相处语言沟通都变化了，老母亲也不再指责要求她了，说话的语气也改变了。朋友说太神奇了。

最令她难以置信的是她的老母亲（阿姨是看不见的），特别喜欢听师父的录音，一刻都离不了。全家人特别的法喜！感恩国内的师兄们的大爱结缘给阿姨的播放器！

朋友一有空就去给自己的妈妈放生。阿姨反馈：通过放生，自己身上的疼痛明显地减轻了；朋友也是信心十足，现在只要有空就去帮母亲放生。感恩观世音菩萨慈悲悯念众生，感恩师父慈悲加持！

我的全家现在奶奶，爸爸，妈妈和我都在念经。学习是需要坚持的，日积月累见成效，最终能改变自己的命运。

再次感恩南无大慈大悲救苦救难广大灵感观世音菩萨摩诃萨！感恩十方三世一切诸佛菩萨！感恩龙天护法金刚菩萨！感恩弘法度众舍身忘我的恩师慈父卢军宏台长！

如果在分享过程中有不如理不如法之处，祈请大慈大悲观世音菩萨慈悲原谅！请十方三世一切诸佛菩萨慈悲原谅！请龙天护法金刚菩萨慈悲原谅！请恩师慈父慈悲原谅！请师兄们批评指正！我自己的业自己背，不让师父背，不让师兄们背！

分享人: 杨同修 感恩合十

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