视频:196.要学会，我们发出的语言、行为和意念，不能给自己带来任何的痛苦；要以慈悲心

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【〔音频〕要学会，我们发出的语言、行为和意念，不能给自己带来任何的痛苦；要以慈悲心来指导自己的身口意，一定会带来幸福--20140622 中国香港】

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