有关念经容易犯困的问题wenda20160108_2813

明觉恒住

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音频:有关念经容易犯困的问题wenda20160108_2813

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Wenda20160108 28:13 有关念经容易犯困的问题

女听众：我的妈妈已经念了两年经了，她现在睡觉的时候老抽筋，平常就特别困。早上虽然五点钟起来念经，但是她一整个上午都特别迷迷糊糊、困，这种是……

台长答：晚上睡得太晚了（她十点多就睡了）还是太晚，老太太。睡眠有几种：深睡，还有一种昏睡，还有一种浅睡。浅睡就是睡得不好，一会儿醒一会儿醒，这种都会造成她白天的困，身体要睡觉，还是醒不来。叫她深睡，深睡就睡得比较好一点（她睡得比较好）睡得比较好的话要保证6-7个小时（好的）这种都没什么大问题的，迷迷糊糊念经，因为脑子思想集中很容易睡觉的，很正常（好，感恩师父）4、

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