低血压：吃素营养要均衡，可以多吃植物蛋白

般若

低血压：吃素营养要均衡，可以多吃植物蛋白

Wenda20140808 01:22:32

女听众：师父，很多同修吃素以后出现了低血压，他们在吃素的过程中应该注意些什么呢？

师父答：很简单，如果出现低血压就是他营养不均衡，叫他应该多吃点卵磷脂，吃点西洋参，多吃点豆制品，像那种protein，就是那种植物的蛋白质——黄豆、大豆……凡是豆类要多吃。明白了吗？（好。）还要吃螺旋藻、还要喝牛奶、吃鸡蛋。