心灵净土

 找回密码
 立即注册
查看: 238|回复: 0

【素心素食】番茄杏鲍菇

[复制链接]

942

主题

942

帖子

8505

积分

实习版主

Rank: 7Rank: 7Rank: 7

积分
8505
发表于 2023-9-3 14:52:26 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 禅定 于 2024-2-13 10:14 编辑



 番茄杏鲍菇



用料:


杏鲍菇,番茄,毛豆,姜,竹盐,冰糖,味精,胡椒粉


步骤:


1、杏鲍菇切厚片,再两面切花刀;
2、番茄去皮切块,姜切片,毛豆粒淘洗干净后焯熟;
3、起锅烧油,煸香姜片,下入番茄炒出汁,倒入杏鲍菇和毛豆,加入竹盐和冰糖炒熟,出锅前调入味精和胡椒粉即可。


温馨提示:

净素里面不要放五辛:葱、蒜、韭、薤、兴渠(常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等)            




文章推荐

回复

使用道具 举报

您需要登录后才可以回帖 登录 | 立即注册

本版积分规则

Archiver|手机版|小黑屋|心灵净土

GMT+8, 2025-8-4 01:36 , Processed in 0.220440 second(s), 20 queries .

Powered by 心灵净土 X3.4

© 2001-2020 心灵净土

快速回复 返回顶部 返回列表