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【素心素食】彩椒菌菇烩

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发表于 2023-9-4 16:07:43 | 显示全部楼层 |阅读模式
本帖最后由 禅定 于 2024-3-10 14:09 编辑



 彩椒菌菇烩



用料:


红彩椒半个、黄彩椒半个

鲜香菇4个、杏鲍菇半个

蟹味菇1盒、金针菇1把

豆豉1把、鲜蔬粉1小勺

素蠔油2勺、盐适量


步骤:


1、所有食材洗干净。香菇去蒂切4块,杏鲍菇切片再切块,蟹味菇去蒂,金针菇剥开;

2. 彩椒切丁,豆豉切碎;

3. 鲜蔬粉、素蠔油、盐调匀,加点水,不用多,菌菇会出水;

4. 热锅入油,倒入豆豉翻炒出香味;

5. 倒入彩椒和菌菇大火翻炒;

6. 菌菇变软,倒入调味汁,翻炒出锅,装盘。



温馨提示:

净素里面不要放五辛:葱、蒜、韭、薤、兴渠(常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等)            




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