【素心素食】白菜炖面筋

禅定

 白菜炖面筋

用料：

白菜、面筋、姜、枸杞、五香粉、植物油、盐、蔬果粉

步骤：

1、白菜洗净切块，面筋切成长条，姜切碎备用。
2、锅中入油烧热倒入姜爆香，放入白菜翻炒，加入五香粉炒均匀。
3、放入面筋，沿锅边淋入少许水炖一下。
4、加盐和蔬果粉调味，面筋入味即可关火，可撒入枸杞点缀。

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）            

多位佛菩萨关于吃素的开示

观世音菩萨：你可知喜食荤食会断害自己的慧命，慧命掩没便会造下无边深业。喜食荤食者，乃黑气围绕，灵界众生附身，自己患得一身病，还不知何因。食肉者此乃气味难闻，恶道众生接近，不得圆满之事。食素者此乃积福积德，不得恶报，而得福报。应当多食素，积累福德，家庭欢喜，众生解脱，不受煎烹之苦。望广大佛子应多食素，积累福德，一刀怨来一刀恨，冤结何时能解开？应当多食素来积福德，清净欢喜诸顺利。

——摘录于 Wenda20200724  58:34