【素心素食】糙米西兰花饭团

禅定

 糙米西兰花饭团

用料：

糙米饭200g，西兰花100g，黄瓜1根，盐5g，黑胡椒3g，橄榄油5g，香油5g，沙拉酱适量

步骤：

1、西兰花焯水，剪去西兰花的头部，剪碎碎的入大碗
2、加香油、橄榄油、盐、黑胡椒调味
3、按个人口味添加沙拉酱充分搅拌均匀
4、黄瓜切去头尾，切成薄片
5、将饭团捏成椭圆球状
6、在饭团中间包裹黄瓜片
7、表面撒上少量海苔碎和芝麻就完成了。

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）            

因吃活物皮肤不好，若不念往生咒会激活

女听众：请师父看一朵莲花，弟子证号20XXX，女的。

台长答：莲花在（长得好不好？）很好（师父能不能开示她几句？她说一定会听您的话）赶快叫她念往生咒，不念的话她马上会激活。她现在皮肤不好，骨头不好，过去吃的那些活的东西已经开始搞她了（要许愿吗？）随便，念往生咒1000遍（许愿许1000遍？）嗯。

——Zongshu20201013 17:56