【素心素食】烧烤孜然花菜

禅定

 烧烤孜然花菜

用料：

花菜、辣椒粉、烧烤粉、盐、生抽、盐

步骤：

1、花菜切小块
2、撒上辣椒粉、烧烤粉、盐、生抽、盐
3、用筷子搅拌均匀
4、摆在烤盘的吸油纸上，200度烤10分钟
5、烤熟出锅，摆盘。浓香的孜然烧烤味，瞬间让人食欲大增，一口一个停不下来
6、花菜含有丰富的VC，每100克花椰菜中含VC85～100毫克，比大白菜高4倍，具有解毒肝脏的功效。

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）

清明节的注意事项

台长语：好，听众朋友们，因为时间关系我们的节目就到这结束了，非常感谢听众朋友们收听。今天是星期五，4月1日，再过三天就是清明节了。清明节的时候很多灵性就会上身、会来，所以很多人会有很多的麻烦，希望大家好好念经、好好地烧点小房子给他们。所以要好好地学佛，清明之后就会好起来了。清明的时候自己要特别当心身体，要跟观世音菩萨多祈求“我今天尽多少能力给自己的亲人念经”，只能这样，因为你有时候念了不讲，那么他一直盯住你，你也很麻烦。好，听众朋友们，广告之后欢迎大家回到节目中来，今天打不进电话的听众，可以明天星期六五点钟再打电话。再见！

——Wenda20160401  01:38:12