【素心素食】苹果素丁

禅定

 苹果素丁

用料：

苹果1个、黄瓜半根、胡萝卜1/3根、腰果30g、花生50g、盐、油 、苹果醋、白糖适量

步骤：

1、黄瓜切丁、胡萝卜去皮切丁、腰果炒香、花生炒熟后去皮； 
2、苹果去皮去籽切粒，放清水里浸泡以免氧化变色；
3、起锅烧油，把胡萝卜炒一会儿变软，加入黄瓜炒几下，加入苹果、花生和腰果，加点苹果醋和糖调味炒匀即可。

温馨提示：

净素里面不要放五辛：葱、蒜、韭、薤、兴渠（常见的包括葱、洋葱、蒜苔、蒜苗、大蒜和韭菜等）

重症、癌症初学者想康复该如何发愿

女听众：现在网上传这样的开示“卢台长慈悲告诫，如果身体不好，包括重症病人，癌症，要想康复必须发以下大愿：第一，终身吃长素；二，终生不杀生；三，放生上万；四，许愿小房子1000张还债；五，康复后现身说法，救度众生。”请问师父，同修们能否将这个内容作为模板发给那些重病的初学者？

台长答：可以的。因为这个是最基本的，除了师父另外给他开示要做什么之外，这些是基本必须要做的。生了癌症、重症一定要做这几条的，做不到的话没有用的，做不到的话，你再许什么大愿都没用的。

——Wenda20160527 22:58