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年轻人如何预防高血压wenda20190517_3713

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发表于 2021-7-22 22:52:33 | 显示全部楼层 |阅读模式

音频:年轻人如何预防高血压wenda20190517_3713

音频:年轻人如何预防高血压wenda20190517_3713

Wenda20190517  37:13  年轻人如何预防高血压

女听众:有一个佛友梦到师父提醒他四五十岁会有高血压。因为他现在三十几岁,像这种年轻人,师父已经提醒了,之后他应该怎么预防?

台长答:高血压,第一,不要吃得太咸;第二,不要睡得太晚;第三,血压高不能生气,一气血压就高了;还有自己要懂得休养。血压高的人要多喝点水,保持心理的一种平衡,要经常想通、想明白。还有就是要经常躺下来。你去看好了,坐着量血压和躺下量血压不一样的(明白了)

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