Wenda20200126 14:56  做错事情既要忏悔又不能执著，该如何平衡

女听众：师父，您之前也说过，对做错的事情过于执著的话，长期之后也会形成一种忧郁。我们要经常反省自己做错的事情，要有忏悔心，那怎么平衡这种心态呢？

台长答：做错事情，你必须忏悔，就是这种心态。做错了，必须要忏悔。你明明知道做错了，你怎么平衡？你知道忏悔就是平衡。你做错事情，你还不知道，不承认自己做错，那你的心理就不平衡了，你就恨了，你恨别人了，不是恨自己。恨自己容易解脱，恨别人不容易解脱（有的人做错一些事情，他就很执著于自己这种错误，就会导致自己心理很有压力，会有一种很难过的感觉。这种是不是一种执著？）他的心理有压力，按照心理学上来讲，这是心理状态的自然反射。也就是说因为你做了这件事情，你知道它错了，你又不肯讲出来，你又不愿意忏悔，你就任由这些不好的事情在自己心中产生一种负能量，而这种负能量对你心脏，对你整个人体的内分泌都会制造出一种不好的细胞原，而这种细胞原就会造成你的沮丧、精神颓废，然后你就不知道控制自己，任由自己这种不好的念头去乱想，那么时间长了不就是忧郁症了（对对，师父说的很对）我从心理学帮你们分析（有事情的话，我们跟菩萨多忏悔，什么事情都跟菩萨多讲一讲，多忏悔的话，就能平衡我们心理的这种压力，是不是？）那肯定的。压力怎么来的？自己给自己找的。你做错事情了，你自己是不是找着压力了？（对）你不做错事情，你哪里来的压力？（明白了）